Meditação
“Na meditação conectamos a pequena alegria da alma à vasta alegria do Espírito. Não se deve confundir meditação com concentração comum. Concentração significa desligar a atenção das distrações e focalizá-la em qualquer pensamento que nos interesse. A meditação é uma forma especial de concentração: a atenção livra-se da inquietude e mantém-se focalizada em Deus. Portanto, meditação é a concentração usada para conhecer Deus.”
Paramahansa Yogananda
